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Bruxismo y Acupuntura

 
   
 

Se conoce por Bruxismo al rechinar los dientes cuando se está durmiendo aunque en casos aislados, también hay personas que tienen bruxismo estando despiertos. Causas del Bruxismo: La principal causa del bruxismo es el estrés o la ansiedad, los periodos de mayor tensión hacen que cuando se está dormido, se apriete la mandíbula rechinando los dientes.

Síntomas del Bruxismo: Es muy importante poner tratamiento si se padece bruxismo. De no hacerlo, podemos acabar teniendo problemas graves de salud. 

Los principales síntomas que nos puede traer el bruxismo son:

  • Desgaste prematuro de dientes y molares.

  • Lesiones maxilares.

  • Dolores de cabeza

  • Vértigos

  • Inflamación de garganta


Según la Medicina Tradicional China (MTC),  el rechinar de los dientes es un indicador de bloqueo de Qi (energía) y de la Sangre en la mandíbula y del Qi de Hígado. La energía no circula de forma óptima y se acumula en el músculo masetero –entre otros–, generalmente las personas que sufren de ello tienen otros puntos de acumulación energéticos en otras zonas del cuerpo como suelen ser los trapecios. También es un indicador de que existe bloqueo en la circulación del Qi. La regulación con MTC consiste en restablecer la circulación energética a nivel local gracias a la aplicación de masaje Tui Na en la mandíbula a base de estiramientos y digitopresión.  Además, la acupuntura resulta muy eficaz para liberar la acumulación de energía en el meridiano de Estómago, que circula por el masetero. Se complementa el tratamiento con una relajación más profunda, liberando la energía acumulada en el Hígado. 

Recomendaciones

  • Reducir el estrés.

  • Reducir el consumo de alimentos que contienen cafeína, eliminar el consumo de drogas.

  • Evitar masticar o morder objetos que no son alimentos, como un boli, por ejemplo.

  • Entrenarse para no rechinar los dientes cuando somos conscientes si esto pasa durante el día.

  • Relajar los músculos de la mandíbula por la noche antes de acostarse, realizando un automasaje de esta zona.

  • Evitar acostarse muy tarde y mirar programas de televisión violentos o estresantes.

  • Realizar una actividad deportiva de forma regular para desconectar del trabajo.

  • Realizar un control con un dentista.


Fuente: Equipo ACUMEDIC